Gall ymgodymu â bwlio neu aflonyddu fod yn anodd iawn, wrth eich hun. Mae nifer o sefydliadau ar gael sy’n gallu cynnig cymorth, yn lleol, yn rhanbarthol ac yn genedlaethol. Mae rhestr o fannau cyswllt cenedlaethol,allweddol isod. Yn ei dro, efallai, y gallent gyfeirio pobl at ffynonellau lleol o gymorth, pe byddai hynny’n well ganddynt.
Llinell Gymorth y Comisiwn
Canllaw Ymarferol – sôn am droseddau casineb ar sail anabledd
Anabledd Dysgu
Sefydliadau Iechyd Meddwl
Trais Domestig
Sefydliadau Pobl Ifanc a Phlant
Pobl Hŷn
Pobl digartref
Dioddefwyr a goroeswyr
Addysg
Mae United Kingdom Disabled People's Council (UKDPC) wedi llunio canllaw ar y modd y gall pobl anabl a sefydliadau pobl anabl ymgymryd ag adrodd ynghylch troseddau casineb ar sail anabledd.
Mencap – yn cynnig cymorth i filoedd o rieni, gofalwyr a phobl ag anabledd dysgu, i fyw bywyd llawn a theilwng.
Ffôn: 0808 808 1111
e-bost: help@mencap.org.uk
Mencap
123 Golden Lane
London EC1Y 0RT
Mencap Cymru – yn rhedeg Llinell Gymorth Anabledd Dysgu, Cymru, sy’n cynnig gwybodaeth a chymorth ar ystod o faterion.
Ffôn: 0808 808 1111
Mencap Cymru
31 Lambourne Crescent
Parc Busnes Caerdydd
Llanishen
Caerdydd
CF14 5GF
Mind – Gwybodaeth a chefnogaeth ar faterion iechyd meddwl, gan gynnwys sut i gael cymorth.
Ffôn: 0845 766 0163
e-bost: info@mind.org.uk
Mindinfoline
PO Box 277
Manceinion
M60 3XN
Mind Cymru
3ydd Llawr, Tŷ Quebec
Pont-y-Castell
Heol Ddwyrain y Bontfaen
Caerdydd CF11 9AB
Ffôn: 02920 395 123
Scottish Association for Mental Health – Prif elusen iechyd meddwl yr Alban.
SAMH Information Service,
Cumbrae House,
15 Carlton Court,
Glasgow, G5 9JP.
Ffôn: 0141 568 7000
e-bost: enquire@samh.org.uk
Women's Aid – elusen genedlaethol allweddol sy’n gweithio i gael gwared â thrais domestig yn erbyn menywod a phlant.
Women's Aid Federation of England,
Head Office,
PO BOX 391
Bristol, BS99 7WS
Ffôn:
Lloegr: 0808 2000 247
Yr Alban: 0800 027 1234
Cymru: 0808 80 10 800
e-bost: helpline@womensaid.org.uk
Cymorth i Fenywod, Cymru – Nid oes Llinell Gymorth ganddynt ond gallant eich cyfeirio at grwpiau cymorth lleol.
Ffôn: 029 2039 0874
Children in Scotland - asiantaeth genedlaethol i unigolion a sefydliadau gwirfoddol, statudol a phrosesiynol sy’n gweithio gyda phlant a’u teuluoedd yn yr Alban.
Children in Scotland
Princes House
5 Shandwick Place
Edinburgh
EH2 4RG
Ffôn: 0131 228 8484
e-bost: info@childreninscotland.org.uk
Plant yng Nghymru – y sefydliad cynhwysfawr cenedlaethol i’r sawl sy’n gweithio gyda phlant a phobl ifanc yng Nghymru. Ei nodau yw hybu buddiannau’r grwpiau hyn a gweithredu i ateb eu anghenion.
Prif Swyddfa Plant yng Nghymru
25 Plas Windsor
Caerdydd
CF10 3BZ
Swyddfa Gogledd Cymru
Plant yng Nghymru
Uned 2
Doc Fictoria
Balaclafa Rd
Caernarfon
LL55 1TH
Ffôn: (029) 2034 2434 (01286) 677570 (Gogledd Cymru)
e-bost: info@childreninwales.org.uk
NSPCC - National Society for the Prevention of Cruelty to Children - elusen arweiniol, arbenigol y Deyrnas Unedig ar hyfer diogelu plant.
NSPCC,
Weston House,
42 Curtain Road,
London EC2A 3NH
Ffôn: 0808 800 5000
e-bost: help@nspcc.org.uk
Ffôn testun: 0800 056 0566
Llinell Gymorth Diogelu Plant, NSPCC Cymru/Wales
Ffôn: 0808 100 2524.
e-bost: helplinecymru@nspcc.org.uk Yng Nghymraeg neu Saesneg.
Ffôn Testun: 0808 100 1033
Age UK – Yr enw newydd ar yr elusennau ‘Help the Aged’ ac ‘Age Concern’, sydd wedi cyfundoddi. Gwybodaeth a chyngor ar gyfer y cyhoedd, gan gynnwys, taflenni ffeithiau ynglŷn â cham-drin yn erbyn yr henoed a lle i gael cymorth.
York House
207-221 Pentonville Road,
London N1 9UZ
Ffôn: 0800 107 8977
Astral House
1268 London Road,
London SW16 4ER
Ffôn 020 8765 7200
Age Cymru - elusen genedlaethol sy’n gweithio i wella bywydau pobl hŷn yng Nghymru.
Age Cymru
TÅ• John Pathy,
13 / 14 Neptune Court,
Vanguard Way,
Caerdydd CF24 5PJ
Ffôn: 029 20 431555
Shelter – Elusen Tai a’r Digartref.
Shelter,
88 Old Street,
London EC1V 9HU
Shelter Scotland,
4th floor, Scotiabank House,
6 South Charlotte Street,
Edinburgh, EH2 4AW
Ffôn:
Lloegr a’r Alban: 0808 800 444
Cymru: 0845 075 5005
Cymorth i Ddioddefwyr – elusen genedlaethol sy’n cynnig cymorth cyfrinachol yn rhad ac am ddim i ddioddefwyr trosedd, tystion, eu teuluoedd a’u ffrindiau ac unrhyw un arall a gafodd eu heffeithio ganddo, ledled Cymru a Lloegr.
Victim Support
Hannibal House
Elephant and Castle Shopping Centre
London
SE1 6TB
Ffôn: 0845 30 30 900
e-bost: supportline@victimsupport.org.uk
Victim Support Scotland - sefydliad gwirfoddol, arweiniol yn yr Alban sy’n helpu pobl a effeithiwyd gan drosedd. Mae’n darparu cymorth emosiynol, cymorth ymarferol a gwybodaeth hanfodol i ddioddefwyr, tystion ac eraill a effeithiwyd gan drosedd.
Victim Support Scotland
15/23 Hardwell Close
Edinburgh
EH8 9RX
Ffôn: 0131 668 4486
e-bost: info@victimsupportsco.org.uk
Cymorth i Ddioddefwyr, Cymru
10 Drake Walk
Atlantic Wharf
Caerdydd
CF10 4AN
Ffôn: 0845 612 1900
Canolfan Cynghori ar addysg – Elusen genedlaethol sy’n darparu cyngor a gwybodaeth i rieni a gofalwyr ar ystod eang o faterion yn ymwneud ag ysgolion, gan gynnwys gwahardd o’r ysgol, derbyniadau, angenhion addysg arbennig, bwlio a phresenoldeb.
Advisory Centre for Education (ACE),
1c Aberdeen Studios,
22 Highbury Grove,
London N5 2DQ
Ffôn: 0808 800 5793